domingo, 22 de noviembre de 2015

Teoria Badminton

No se sabe fecha exacta, pero más o menos en el Siglo XVII en Europa se jugaba a un juego similar. 

Se practicaba en la India y el juego se llamaba Poona y se trajo a Inglaterra a finales de XIX, al principio jugaban con raquetas de tenis viejas y tapones de champan con plumas.

El bádminton fue juego olímpico en Barcelona 92.

Es uno de los pocos deportes donde existen competiciones mixtas (hombres y mujeres)

La velocidad y resistencia es mayor que en cualquier otro deporte de raqueta.


Medidas campo bádminton
Altura de la Red: 1,55 en el poste, 1,52 en la mitad.

El ancho en Dobles es de 6,10
El ancho en Individual es de 5,18

La superficie puede ser de madera o sintética.

El Servicio

El volante tiene que caer en la caja de servicio opuesta en la diagonal, si toca línea también es válido el saque.

En la imagen observamos a la izquierda para partidos dobles y en la derecha para partido individual.

Puntos

El mejor de 3 set de 21 puntos gana.

Hay que ganar por diferencia de 2 puntos, en caso de no haber diferencia de 2 puntos gana el primero que llegue a 30 puntos.

Si sumamos los puntos y sale 11, cambiamos de campo.

Si los puntos son Par sacamos desde el lado derecho y si son Impar sacamos desde la izquierda.



Partes de raqueta

Tensión de las cuerdas entre 6 y 9 kg.
Presa de la raqueta

Hay 2 tipos de presa:
  • Universal: Colocamos la palma de la mano hábil en el cordaje que estará perpendicular al suelo, y la deslizamos hasta el mango y cerramos la mano.
  • Revés: Giramos 1/4 de giro de la mano hacia la derecha.

Juego de muñeca

En bádminton el golpe de muñeca es muy importante, siendo golpes secos acompañados por deslizamientos del brazo. La muñeca realiza una Abducción.

Posición básica
Nos colocaremos a 1m de la línea de servicio con:
  • Tronco ligeramente inclinado
  • Piernas ligeramente inclinadas
  • Raqueta a la altura del pecho.
Después de cada golpe, volveremos a posición básica.

Círculo cubierto

Es una posición central del campo que nos permite llegar a todos los lados con pocos movimientos de piernas.

Tipos de saque

Hay 2 tipos:
  • Derecha, en el que el volante se envía al fondo del campo contrario.
  • Revés, donde el volante se envía a la línea de servicio cercana a la red.

Los saques se realizarán por debajo de la cintura.

Tipos de golpes

Desde el fondo de pista:
  • Clear: Golpe por encima de la cabeza para enviar el volante al fondo del campo.
  • Drop: Golpe por delante de nuestro cuerpo y en el momento del golpeo cerramos el puño hacia dentro para dejar el volante muerto cerca de la red.
  • Smash: Golpe por delante del cuerpo para enviar el volante en picado contra el suelo.

Desde media pista:
  • Drive: Golpe a la altura de los hombros donde el volante sale tenso y cercano a la red, la raqueta en el momento del golpe se encuentra delante del cuerpo.
  • Defensa Smash: Mantenemos una posición base, no hay que golpear el volante, sólo acercar la raqueta al volante para mandarlo al otro campo.

Desde delante de la pista:
  • Drop net: Es una dejada de volante cerca de la red.
  • Lob: Es el golpe defensivo del Drop net, golpeamos el volante de abajo-arriba enviándolo al fondo del campo contrario.

Iniciación del Bádminton

La edad idónea es a los 8 años, gracias al desarrollo óculo-manual, equilibrio, energía.
Para el aprendizaje del bádminton:
  • Buscaremos la motivación.
  • Enseñaremos a velocidades menores.
  • Enseñamos los gestos técnicos en progresión.
  • Practicaremos en periodos cortos y con cierta intensidad.

1 comentario:

  1. todo muy bien explicado me sirve para mi exámen de 1 ESO pero...y lo mas importante LAS REGLAS Y LAS FALTAS me gustaria que se lo añadieran.A mi ya no me servirá pero para otra gente porfavor.Por lo demás un articulo de diez os felicito :)

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